にわかにSEKAINO OWARI(セカオワ)にハマっている私なのですが、今日は、オススメのミネラルクリームを紹介します。

(ライブないの?と調べたら、2017年分は既に終了していて次は2018年しかありませんでした!今はドラゴンナイトにハマり中です〜。ボーカルのヒト、かわいカッコイイ!ほんのすこし、歌詞の傾向とかがRADWIMPSに似てますよね。社会の矛盾とか平和とか戦争とか哲学的なところが!)

ミネラルCCクリームのオススメ

肌につけるのって、BBクリームやCCクリームとか最近出てきてますよね!
2016年辺りから気になるも、よく分かりませんでした。色々調査した結果、このCCクリームがいいなってのを見つけました。

>>ミネラルCCクリーム

日焼け止めや化粧下地の役目も果たすので便利。
忙しい朝でもコレ一本でというやつです。

天然由来成分でSPFは50+でPAは++++とかなり強力。
これならナガシマスパーランドもいけそうな。

チョコレートで痩せれる!?

ダイエット中でもおやつが食べたい。どんなものだったら食べてOKか調べたら、ダイエットに効果的なチョコレートがあるらしい!

チョコレートて、甘くて油分がっつり、ダイエット中はタブーな代名詞みたいに思うけど、便利な現代、ダイエット効果がある種類やその食べ方があるようで。ブルゾンちえみもビックリな35億的な。(どんな!)

お菓子売り場に並んでいる、チョコレートと聞いてイメージする、超スイートなチョコレートではダメで、毎日食べたり、ご飯の代用にしてたらやっぱり太る。

どんなチョコレートだと効果的かというと、フォーカスすべきはカカオの割合。カカオ含有量70%以上のものでないとだめなんだとか。カカオに含まれているポリフェノールで血行がよくなったり、ストレスや食欲が抑えられる効果があるらしい。選ぶチョコレートの条件は少し厳しいけれど、チョコレートが食べられて痩せられるなら嬉しいですよね。

Comments are closed.